Lymfedrænage er en meget blid og specifik form for massage, der har til formål at stimulere lymfesystemet. Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens immunforsvar og er ansvarlig for at fjerne affaldsstoffer, overskydende væske og toksiner fra vævet. Det fungerer som kroppens “rensesystem”. Hvordan virker det? Lymfedrænage udføres med meget lette, rytmiske strøg og tryk, …
Måned: juli 2025
Shiatsu: Din nøgle til indre balance og smertelindring
Shiatsu’s Oprindelse Shiatsu er en manuel terapi, der stammer fra Japan. Navnet betyder bogstaveligt talt “fingerpres” (shi = finger, atsu = pres). Dets rødder findes i de gamle traditioner inden for østerlandsk medicin, især i Traditionel Kinesisk Medicin (TKM), hvorfra det låner begreber som Qi (livsenergi), meridianer (kanaler, hvor Qi flyder) og akupressurpunkter. Shiatsu blev …