Shiatsu i Hillerød – japansk behandling for ro, spændinger og balance

Shiatsu er en japansk behandlingsform, hvor der arbejdes med tryk, berøring, rolige teknikker og kroppens naturlige balance. Behandlingen kan føles som en kombination af akupressur, massage og dyb afspænding.

Shiatsu skal ikke føles voldsomt. Trykket tilpasses altid din krop, dine spændinger og din smertetærskel. Behandlingen kan være dyb og præcis, men den skal stadig føles tryg.

Shiatsu kan være relevant ved spændinger i nakke, skuldre og ryg, stress, uro i kroppen, hovedpine, søvnproblemer, træthed og en generel følelse af ubalance.

Shiatsu minder på nogle måder om massage, men behandlingen arbejder mere helhedsorienteret med trykpunkter, meridianer, åndedræt, nervesystem og kroppens samlede balance.

Mange vælger Shiatsu, når kroppen føles stresset, spændt eller urolig. Den rolige rytme, trykket og den dybe kontakt kan hjælpe kroppen med at falde til ro.

Det afhænger af dine symptomer og dit mål. Ved stress eller længerevarende spændinger kan et kort forløb med flere behandlinger være relevant. Til vedligeholdelse vælger mange en behandling hver 3.-6. uge.

Hvis dit primære problem er meget lokale muskelspændinger, triggerpunkter eller ømme muskler efter fysisk belastning, kan terapeutisk massage være et godt valg. Shiatsu er ofte bedre, når du ønsker en mere helhedsorienteret og rolig behandling.

Ved akut smerte, feber, nylig skade, uforklarlig hævelse, følelsesløshed, tab af kraft, stærke udstrålende smerter eller mistanke om sygdom bør du kontakte læge, før du booker behandling.